¿Qué pasa con las dietas de moda?

Quieres adelgazar para este verano. ¿Por qué? Porque es una forma de lucir tu figura en biquini sin complejos y en eso te apoyamos. Pero querer moldear tu figura para el verano no supone hacer la primera  dieta que te digan. Lo mejor es ser realista y no esperara ningún

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Curiosidades de los alimentos que debes conocer

Como la comida es una de los mayores placeres en esta vida, creo que debemos de conocer todas estas curiosidades que sorprenderán a más de uno sobre los alimentos. Si estás interesado en conocer todos los detalles solo tienes que seguir leyendo. 10 Curiosidades de los alimentos El limón según

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Como adelgazar en 2 semanas hasta 2,5 kilos

Casi siempre cuando realizamos una dieta, perder los kilos iniciales es muy fácil, pero perder los últimos siempre se hace más complicado, por eso aquí te explicamos como adelgazar en 2 semanas hasta 2,5 kilos, para que completes esa dieta y consigas el cuerpo deseado. Si tenemos en cuenta que

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¿Y si la dieta no es suficiente?

Las virtudes de seguir una dieta sana y variada son de sobra conocidas. Ayudan a prevenir multitud de enfermedades, a conseguir o mantener un peso saludable y obtener un aporte óptimo de nutrientes esenciales para lograr una buena salud. Además de estos beneficios, comer de forma sana contribuye de forma

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La dieta médica baja en calorías, la dieta Scarsdale

Desarrollada por un cardiólogo de origen americano, la dieta Scarsdale hace que perdamos aproximadamente 400 gramos al día, por un período de 7 a 14 días limitándonos a comer solo productos que sean pobres en cuanto a carbohidratos y grasas (cualquier tipo de grasa) pero que sean ricos en proteínas

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